<아무끼나클래스-균형잡힌 내 몸 관리법>

평소에 사용하지 않는 근육을 깨우고 자신에게 맞는 움직임을 배우는 수업입니다.

-내 몸에 대해 알고 안 좋은 생활습관을 고치고 싶은 분
-평소 거북목, 뻐근한 어깨가 신경 쓰이시는 분
-제대로 숨쉬고, 제대로 서고, 제대로 걷고 싶은 분

균형잡힌 내 몸 관리법을 통해 몸의 변화를 느껴보세요.

● 강의일시 : 매주 수요일 오후 2-4시 (4월 5일-5월 10일)  
● 장소 : 청년학교 다랑
● 준비물 : 요가매트, 텀블러, 수건
● 신청인원 : 10명(선착순)
● 신청기간 : 3월24일(금)~
● 신청방법 : 네이버폼 작성 https://naver.me/GQYU15Em
● 문의 : 남해청년센터 055-863-1990

※ 출석률 70% 이하일 경우 청년센터 타프로그램 신청시 불이익 있음
※ 중복신청 가능