<아무끼나클래스_싱잉볼, 남해에 오시다!>

마인드풀 차 명상
싱잉볼의 느리고 긴 파장을 통해 뇌파를 이완, 부교감 신경을 활성화함으로써 우리 몸의 위대한 자연치유력을 이끌어내는 사운드바스를 진행합니다. 지금 이 순간 있는 그대로를 자각하며, 잠시나마 나를 위한 온전한 쉼과 이완의 시간을 허용해주세요. 일상생활로 돌아가서도 스스로 마음챙김과 명상을 활용할 수 있도록 도와드립니다.

이런분들 신청하세요!
싱잉볼과 마음챙김, 명상에 관심 있는 모든 분들
쉬지 못하는 몸과 마음으로 인해 휴식이 필요한 분들
온전히 나를 위한 힐링의 시간이 필요한 분들

일시: 4/26
-오전반 : 10:30~12:30
-오후반 : 19:00~21:00
장소 : 청년센터 바라
신청인원 : 6명(선착순)
참가비 : 5천원(1회당)
신청기간 : 4월 16일(화) 10:00~
신청방법 : 네이버폼 작성 https://naver.me/59i3bZRF
☎문의 : 남해청년센터 055-863-1990

※ 본 강의는 원데이클래스로 진행하나 중복신청 가능
※ <싱잉볼, 남해에 오시다!>는 4/12, 4/26, 5/10, 5/24에 진행할 예정입니다.