신착도서
불안과 잘 지내는법 불안은 더 나은 삶을 위한 강력한 자극이다
| 저자 | 크리스 코트먼|해롤드 시니츠키|로리-앤 오코너 |
|---|---|
| 출판사 | 유노북스 |
| 출판일 | 2020-03-09 |
| 가격 | 15500 |
불안한 나에게 심리학이 답하다심리 치료 10만 시간에서 발견한 ‘불안의 힘’‘난 절대로 할 수 없어 머리도 나쁘고 능력도 없잖아’ ‘날 착하지도 않고 매력도 없으니까’ 불안은 끊임없이 속삭인다 원한다면 이대로 살아도 괜찮다 하지만 인식을 조금만 바꾸면 불안은 당신의 삶을 더 나은...[자세히]
